暑い日が続きますね。地上を走るのも、なかなか距離が伸びず今月250kmにとどまりそうです。
最近は、とりあえず長時間身体を動かし続ける力をつけようと、2~3時間ほど山を歩いたり、走ったり・・・なのに、ガーデンバーデンの階段、24段がキツイです。上がりきった後、両手を両膝について、ゼィゼィ、ハァハァ言いたいくらい。
持久力ついてるのかな?と少々疑問ですが、
山は涼しくて、良い運動量になります。
事務所Sさんより、差し入れ☆
このシュー皮に挟まれたい・・・
スィーツがあれば、完全にガー子ホイホイです。
「笑顔なら AKBより NGB」 ※マナーキャンペーンの標語、スタッフ賞より。
すべてはこの笑顔が物語ってくれてますね。
昨日は暑気払い会でした。
恒例のゲームでは カラシやお酢に多くの犠牲者を出しました(笑)
つくづく思うのは上司に向かって
“カエルだ”の“エロ親父だ“の言える雰囲気が大好きです。
そして、ヘンテコなメガネやカブリモノをつけてくれる上司やスタッフが。
裏で支えてくれる方々がたくさんいてくれて、この夏も安泰です◎