5月20日（日）に行われた、第16回赤穂ウルトラマラソン大会にインストラクターの吾妻くんが出ました。

100km！

第4位入賞です！！

こうやって、人はどんどん夢を叶えていくんですね。

8時間16分も走り続けるなんて。 

勇気のある方、100km想像してみてください。。。

本日、12時59分、出ました！

ガー子の今日のココイチ☆笑

さて、いよいよ10,000人目まであと少しです。

6月8日（金）　10：10～10：50

リセット＆コンディショニングを実施します。

講師は、田中インストラクター

呼吸を意識しながら、普段あまり動かさない方向に関節を動かすことで、身体の機能の向上を！

予約受付は、5月21日（月）からです。（先着15名様）