サブマネージャーにバー子と2人、ゴルフとバーベキューに連れていってもらいました。

ゴルフは2人とも前回より良い感じに飛ぶように☆

バーベキューはお肉や野菜をいっぱい用意してくれていて、美味しくってお腹いっぱい食べました☆

その後、ぐるりとお散歩しながらのんびーり♪

神戸にこんな自然地帯があるなんて！

かなりリフレッシュ出来ました。


翌日、更には翌々日、筋肉痛が・・・。

今日は、休館日。
第2回ストレッチ体操をしました。

講師は、吾妻くん。


ファンクショナルって？

「機能的な」という意味だそうです。

30分の体操もあっという間。肩を重点的にほぐす内容でした。

ただいま、23日・26日のストレッチ体操の予約受付中です。

今日、受付にいたら、

バー子が

「せみ？」

今年一番、蝉の鳴き声を聞きました☆