4日に行ったストレッチ体操は、大好評でした♪


「週に2回くらいのペースで行ってくれたら、肩こりも身体も楽になるのにー。」とのお声も。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。


お陰様で14日のストレッチ体操も、すでに予約でいっぱいになってしまいました。

今年の疲れは今年のうちに！来年に持ち越さないようにしたいですね☆

そこは、みかん畑！！

さらに進むとそこは、海だった★☆★


ってことで和歌山県串本にスキューバダイビングに行ってきました♪

冬の海は、寒いってイメージですよね？！

でも、ドライスーツを着れば、寒さは全く感じません。

海の中でも快適です。

個人的には、ドライスーツの方が、浮力調整がしやすかったです☆


海の中は、さんご礁が一面にあり、岩穴にはイソギンポがひょっこり顔を出しています。

ツンツンするとヒョイっと顔を引っ込める姿がとてもかわいんですよ♪

今度はもっと遠くの海に潜りに行きたいです★

オーバルホールってご存知ですか？

ガー子とバー子の知名度とどちらが低いでしょうか・・・。

レストラン跡が、リラクゼーションやエステを行う施設としてリニューアルしました♪

“オーバル”は、楕円形という意味です。

今後、イベントなども定期的に実施していきます。

４日と１４日のストレッチ体操もここで行います！


１１月から始まったストレッチ体操も段々、人気のイベントになってきました☆☆☆