KAQILA（カキラ）ってご存知でしょうか？

最初聞いた時は、ゴジラの仲間かと・・・

カ…関節　キ…機能改善　ラ…楽になる

肋骨・骨盤エクササイズです。

呼吸によって肋骨を動かすことで、背骨周辺の関節・筋肉を緩め、骨盤を動かしやすい状態にし、骨盤を色々な方向に動かすことで、骨盤の柔軟性を高め、身体本来の状態に近づけていきます。

今、話題のこのプログラムをガーデンバーデンでも実施します☆

11月12日（金）　12：30～13：15

ご予約は、10月21日（木）より、受付にて承ります。（先着15名）

ぜひ、この機会に一度お試し下さい☆

若干、不気味に笑うかぼちゃくん。

わんこ部長より“子どもだましに・・・”と頂きました。

さりげなく貯金箱です。
中には、あめちゃんが☆☆☆

予想以上に、だまされてしまい好評です！


ありがとうございます♪

マラソンシーズン到来ですね。

たまねぎマラソン・・・


いい響きですね。


淡路島の国生みマラソンのことでしょうか・・・。