11月1日（土）～今日までアロマウィーク。

玄関では、アロマをたいてました。

1日いると、ラベンダーの香りは、酔いそうになりましたが、

グレープフルーツ・レモン・ユーカリのブレンドは、いい香りでした。

グレープフルーツ：レモン：ユーカリを2：1：1の割合で水と配合。

おすすめです。

Mさんがいらっしゃいました。

定期券と靴のカギを預かろうと、手を出し、

Mさんの手とガー子の手の距離、数㎝・・・のところで、

Mさんの袖口に、黄色のような黄土色のような5㎝くらいのなにかがいる！

「キャー！！」

思わず、叫び、すべてを放り投げて、逃げ惑うガー子。

Mさんも、バー子も、たまたま受付に出てきた事務所Sさんも、近くにいたお客様もびっくり。

身の安全を確保したところから、

「虫！虫、バッタみたいな、虫！」

誰にともなく、訴え、

Mさんは上着を脱いで、バサバサ払う。

ズボンについたカマキリを発見してお客様にとってもらい、逃がしてもらいました。

久々に、我を失いました。

虫、こわい。。。

加古川の河川敷を走る、ハーフマラソンに参加してきました。

初のハーフマラソンです。

キロ4分15～20秒くらいでいけたらいいな。

後半上がるといいな、というイメージで臨みました。

小さな大会ですが、4分15秒・4分30秒・5分・5分30秒・6分とペースメーカーがいてくれました。

数キロ進むと、4分15分の集団が50mくらい先に見え、

この集団と一定の距離を保ちながら、走ることに。

おかげで、ラップを見なくて済む。

10kmの折り返し後は、向かい風になり、風よけにその集団につきたいと思いましたが、なかなか距離は縮まらず。

給水は、2.5km毎にあります。

基本的にテーブルに置かれたコップをとりますが、たまに手渡しをしてくれるスタッフがいます。

手を挙げて、そのまま手をコップに向かって差し出す。

タイミングが悪いと取り損ね、ビッシャーンとなることも。

ラストの給水地点、コップを持って構えてくれる人がいる。

合図を送り、手を出す。

その人は、膝を曲げつつ、身体の高さを合わせ、重心を移動させながらペースに合わせ、

手をスイングするように手渡してくれた。

あまりの絶妙なタイミングに危うく、「ナイスパス！」と叫びそうになったくらいでした。

結果、2位。

1時間30分18秒。

持ちタイムがあると、前回の自分がライバルになってしまうし、

それを超えなければとプレッシャーにもなりますが、今回は、初ハーフということで、気楽でした。

何より、楽しかったです。

次があるなら、90分は切りたいです。