新しい年がスタートし、なにか目標を立てた方も多いのではないでしょうか。

昨年は、マラソンの記録をもう少し伸ばしたいということで、練習方法を変えてみたのですが、

記録が伸びた分、足への負担も大きのか、足を痛めやすくなりました。

今は両足が、なんだか赤信号状態。

今年は、国際レースの基準となってることが多い3時間15分を切ることを目標にしたいと思います。

と言っても、国際レースに出るつもりはありませんが。

そしていつかは、いつかはきっとサブスリー。

さて、そのためにどんな練習をすればいいのやら。。。

あけましておめでとうございます。

本年も、何卒よろしくお願い致します。

皆様の健康をお祈り申し上げております。

お正月はいかがお過ごしですか？

バックヤードを歩いていたら、設備のOさんと清掃のYさんが、なにやら「匂う・匂わない」と言っていました。

Oさんに「臭い？」と聞かれ、

クンクンとOさんを匂おうとしたガー子。

「僕ちゃうわ！」

てっきりOさんが臭いのかと。

どうやら、バックヤードがいつもと違う匂いだったようです。

さて、今年もあと少し。

この一年もありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。