残念です。

捻挫をしました。

ある日テレビで「下りは、自然のジェットコースター」という表現に魅かれて、トレイルランをこのところしていました。

と言っても登りは、這うように歩き、石とか木とかに手をかけないと下れないコースなので、恐怖という点ではジェットコースターとも言えなくもない。

いつかはするだろうと危惧していましたが、夏には効率の良い練習だと思い、山頂でも34℃あるこの日もチャレンジ。 

さぁ、いよいよこのあたりから走れるぞというところで、グキッとかグニャっとか一般的な表現方法とは程遠い今まで聞いたことない音にびっくりしてへたり込む。

その後様子を見つつも普通に走れたので大丈夫かと思いきや、終わった後のストレッチで伸びきったゴムのような感覚であることに気づき、そしてぽっこり腫れあがる足を見て、どちらかと言うとお化け屋敷を体験したような気分でした。

恐らく、神戸に住んでる人が異人館には行かないと言われるように、地元の人ならそうそう行かないであろう“そうめんの里”に行ってきました。

侮るなかれ、そうめん。

保冷剤の使い方は、人それぞれ。

妙に首周りがカクカクと四角く、どうやら何かを入れていて制服が引っ張られて若干苦しそうに見えなくもない様子の事務所Sさんは置いといて・・・

入社当初からお世話になった上司のMさんが東京から帰省で、ガーデンバーデンに立ち寄ってくれました。

お土産の芋ようかん、美味しかったです。

ごちそう様でした♪