灘浜ガーデンバーデンのイベントからスタッフの身近な話題まで、ガー子とバー子が灘浜ガーデンバーデンの家族的な雰囲気を紹介していきます。

ガー子とバー子のおしゃべりコーナー


キャベツ

キャベツ

「キャベツが落ちていますよ。」と連絡があり、行って見てきました。



今日は、ビタミンの日です☆

キャベツには、ビタミンが豊富に含まれています。

 

きっとそのせいでしょう…。

 


 

 

2009-12-13


ハーフ


金曜日はあいにくの雨でしたね。


雨が上がった後のひんやりとした空気が好きです。

これは気持ちいいだろうな♪と走りに出かけました。


走る時は、いつも気まぐれなので10日ぶり。

10キロくらいで歩こうかと弱気になりましたが、あと少しだけ…あと少しだけ…と思っているうちに、なんとか22キロを走ることが出来ました☆

時間も、2時間5分ほどだったので満足!

まだまだフルマラソンは遠いですが…

 

目標は、来年のホノルルマラソンに出ることです♪


 

 

2009-12-12


カレンダー

カレンダー

恒例のオリジナルカレンダーが出来上がりました♪

12月にご利用の定期の方には、もれなくプレゼント!

先着300名様に限り、回数券をご購入された方、ポイントカードがいっぱいになった方にもプレゼントします☆


イベント内容や休館日を記載しています。
ぜひ、来年1年間もガーデンバーデンとお付き合い下さいますようよろしくお願い致します。



 


 

 

2009-12-11


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